酵素は肩こりによい？
現代の環境からでしょうか。肩こりを訴える人がとても多くなったような気がします。
長時間同じ姿勢でのデスクワーク、パソコンによる眼精疲労、そしてストレス・・・。
マッサージでほぐしても、またすぐに肩がこってつらい・・・なんとかしたいものですよね。
「酵素は肩こりに効きますか？」と聞かれれば、
残念ながら直接的な効果は期待できないと言わざるをえません。
でも、こう考えてみてはいかがでしょうか。
食べた物を分解して栄養素に変える消化酵素。その消化酵素をたくさん補うと、もともと体内にある消化酵素をあまり使わなくていいので、その分代謝酵素にまわすことができます。
代謝酵素の量が多いと効率よく身体の隅々まで栄養がいきわたることになります。つまり新陳代謝能力もＵＰするのです。
結果、内臓の調子もよくなり、もっとモリモリ食べたくなりますよね。そのうち体調もよくなり「運動も頑張ってみようか」と、身体を動かす機会も増えることになるでしょう。
また、酵素の力によって血液もサラサラになるので毛細血管までしっかりと血が通うようになります。運動量の増加とキレイな血液のおかげで血行が良くなるのです。
血行が良くなれば肩こりも改善されると思われます。
肩こりに酵素は「特効薬」ではありません。
でも、酵素の働きで体質を改善することが、肩こり減少にもつながるのではないでしょうか。
